Все спортзалы
 
23

Fit Curves на Бальзака

Виды спорта: Фитнес
Категория: Групповые, Индивидуальные, Любительский
Район: Деснянский
Виды спорта: Фитнес
Категория: Групповые, Индивидуальные, Любительский
Адрес: ул. Бальзака, 4 посмотреть на карте
Телефон: (044) 229-33-37, (067) 233-95-53
Сайт: http://fitcurves.org

Фотографии

О спортзале

"Fit Curves" - это тренировки для ленивых и тех, у кого мало свободного времени. Каждое занятие длится всего лишь 30 минут. Причем, такая тренировка будет эффективна не менее, чем длительные и изнурительные занятия, к примеру, бегом или плаванием. Все тренажеры расставлены по кругу, и каждые несколько минут вы переходите на другой тренажер. Такие тренировки имеют два неоспоримых плюса: организм не перегружается, и при этом очень легко поддерживать хорошую физическую форму. К тому же, за ходом занятий внимательно следят тренера, которые дают рекомендации. Да и полчаса в день на тренировку выделить не так уж и сложно. Программа тренировки построена таким образом, что в ней сочетаются силовые и аэробные нагрузки. Согласно исследованиям, за 30-минутную тренировку по системе "Fit Curves" можно сжечь 500 килокалорий.

Карта проезда

Новости партнёров

Ещё на tochka.net

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...