Йога - це філософська система практик, що використовує різні методи для загального оздоровлення, лікування та досягнення внутрішньої гармонії. У нашому Йога Центрі Ви познайомитеся з різними видами і техніками Йоги, спрямованими на розвиток духовного і фізичного тіла. Ми пропонуємо Вам навчання унікальним практикам, що не вимагає додаткової підготовки і доступним людям будь-якого віку. Заняття проходять в комфортних, світлих залах, в групах з невеликою кількість осіб, що дозволяє інструкторові знайти індивідуальний підхід до кожного. Програма занять індивідуальна, Ви будете займатися у відповідності з Вашими можливостями і перевагами. Основна мета - загальне фізичне здоров'я, досягнення стану внутрішньої цілісності, зібраності і заспокоєння. Це схоже на відчуття яке відчувають люди в дитинстві, рано вранці відкриваючи очі ти бачиш світ яскравим і барвистим, ти сповнений сил і життєвої енергії. Заняття Йогою надають цілісне позитивний вплив на людину, стан його тіла, і свідомості. Йога збільшує витривалість зв'язок і м'язову силу, вчить правильно дихати, призводить до ладу нервову систему і обмін речовин. Регулярна практика Йоги розвиває Вас поступово, не порушуючи ні єдиного процесу, сприяє зміцненню та розвитку організму в цілому. Ми пропонуємо Вам теплу і затишну домашню атмосферу, яка дозволить Вам відкрити для себе чарівний світ Йоги, Тайцзи Цюань та інших практик, отримати максимум користі для зміцнення тіла і духу, а в подальшому - для розкриття своїх талантів, набуття здоров'я та нових можливостей для реалізації ...
Коментарі