Всі спортзали
 
18

Fit Curves на Чаадаєва

Види спорту: Фітнес
Категорія: Групові, Iндивідуальні, Любительський
Район: Святошинський
Метро: Житомирська
Види спорту: Фітнес
Категорія: Групові, Iндивідуальні, Любительський
Адреса: вул. Чаадаєва, 2 подивитися на карті
Телефон: (044) 593-32-34, (067) 447-19-15, (093) 445-46-58
Сайт: http://fitcurves.org

Фото

Про спортзал

"Fit Curves" - це тренування для лінивих і тих, у кого мало вільного часу. Кожне заняття триває всього лише 30 хвилин. Причому, таке тренування буде ефективне не менше, ніж тривалі і виснажливі заняття, наприклад, бігом або плаванням. Всі тренажери розставлені по колу, і кожні кілька хвилин ви переходите на інший тренажер. Такі тренування мають два незаперечних плюси: організм не перевантажується, і при цьому дуже легко підтримувати гарну фізичну форму. До того ж, за ходом занять уважно стежать тренери, які дають рекомендації. Та й півгодини в день на тренування виділити не так вже й складно. Програма тренування побудована таким чином, що в ній поєднуються силові й аеробні навантаження. Згідно з дослідженнями, за 30-хвилинне тренування за системою "Fit Curves" можна спалити 500 кілокалорій.

Мапа проїзду

Новини партнерів

Ще на tochka.net

Слідкуй за нами в соціальних мережах

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Must read

інформація