Всі спортзали
 
27

Fit Curves на Данькевича

Види спорту: Фітнес
Категорія: Групові, Iндивідуальні, Любительський
Район: Деснянський
Види спорту: Фітнес
Категорія: Групові, Iндивідуальні, Любительський
Адреса: вул. Костянтина Данькевича, 16 подивитися на карті
Телефон: (044) 223-70-71, (050) 440-12-12
Сайт: http://fitcurves.org

Фото

Про спортзал

"Fit Curves" - це тренування для лінивих і тих, у кого мало вільного часу. Кожне заняття триває всього лише 30 хвилин. Причому, таке тренування буде ефективне не менше, ніж тривалі і виснажливі заняття, наприклад, бігом або плаванням. Всі тренажери розставлені по колу, і кожні кілька хвилин ви переходите на інший тренажер. Такі тренування мають два незаперечних плюси: організм не перевантажується, і при цьому дуже легко підтримувати гарну фізичну форму. До того ж, за ходом занять уважно стежать тренери, які дають рекомендації. Та й півгодини в день на тренування виділити не так вже й складно. Програма тренування побудована таким чином, що в ній поєднуються силові й аеробні навантаження. Згідно з дослідженнями, за 30-хвилинне тренування за системою "Fit Curves" можна спалити 500 кілокалорій.

Мапа проїзду

Новини партнерів

Ще на tochka.net

Новини tochka.net

Новини партнерів

Must read

інформація