8 книг, которые помогут стать лучше

В жизни бывают периоды, когда ты понимаешь, что настала пора что-то менять. Будь это похудение или набор массы, смена имиджа или привычек, освоение новой активности или смена сферы деятельности — все это говорит о том, что ты хочешь стать лучше. И это очень хорошо. Потому что нет предела совершенству. 

Для успешного внедрения наших задумок в жизнь нужно всего немного - сила воли и... Вдохновение. tochka.net собрала для тебя 8 книг, которые вдохновят тебя на подвиги и помогут сделать жизнь лучше.

1. "В этом году я…", М. Дж. Райан

Сколько раз в год ты даешь себе обещание изменить что-то в своей жизни с понедельника? Полагаем, ответ очевиден. Все мы очень часто сбиваемся с цели. Поэтому данная книга именно то, что тебе необходимо. М.Дж.Райан, известный бизнес-тренер и лектор по психологии, делится практическими советами, как ставить и решать задачи.

2. "Психология мотивации", Хайди Грант Хэлворсон

Хайди Грант Хэлворсон — эксперт в области социальной психологии, поможет тебе научится правильно достигать цели. Даст советы, как укрепить силу воли и расскажет, как избежать негативного мышления.

3. "Власть привычки", Чарлз Дахигг

Ни для кого не секрет, что путь к успеху лежит через выработку правильных привычек. Автор подробно и просто рассказывает, как формируются привычки твоей рутины, и как их заменить, чтобы запрограммировать себя на успех. 

4. "Сила воли", Келли Макгонигал

Эта книга — методичка по воспитанию силы воли. Ты узнаешь, что нужно делать, чтобы сдержать данные себе обещания

5. "Никогда-нибудь", Елена Резанова

Иногда, дорога к цели требует от нас радикальных перемен. Книга Елены Резановой, поможет отказаться от привычного уклада жизни и не свернуть с полпути. Книга поделена на шесть частей, в которых разобраны все этапы отказа от жизни на автопилоте.

6. "Я слышу вас насквозь", Марк Гоулстон

Марк Гоулстон — психиатр, обучающий переговорщиков полиции и ФБР. Автор рассказывает, как общаться с людьми, чтобы вызвать у них доверие и добиться желаемого. Рекомендации Гоулстона помогут сходиться с людьми и без корыстного интереса.

7. "Включаем обаяние по методике спецслужб", Джек Шафер и Марвин Карлинс

В этой книге рассказывается, как обольстить человека, понравиться ему и заставить сделать то, что вы захотите. Это не пособие по лицемерию. Автор просто рассказывает, как помочь одним людям делать приятное другим. Иногда в своих интересах.

8. "Как разговаривать с кем угодно", Марк Роудз

Эта книга поможет победить неуверенность в себе при общении с людьми. Предприниматель и бизнес-тренер Марк Роудз рассказывает, как справиться с психологическими барьерами, начать разговор и избавиться от необоснованного страха, что вас отвергнут.

Ранее мы предлагали тебе подборку из 10и книг, которые приятно и легко читаются зимними вечерами.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• Зендая и Джон Девид Вашингтон: трейлер на "Малкольм и Мари" уже в сети
• "Bad bloom": Вера Фармиа в главной роли нового хоррора

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!