Ігор Обуховський: Учасникам я був духовним наставником

На фіналі шоу «Зважені та щасливі - 4» тренер синьої команди розповів нам, чи задоволений він результатами своєї команди і кого він вважав Своїм конкурентом.

Як багато часу Ви проводите в спортзалах?

Правильне харчування і заняття в спортзалах йдуть в моєму житті паралельно. Я не приділяю чогось більше, чогось менше часу. Правильне харчування для мене само собою зрозуміло, і я вже не замислююся про це.

Касаемо тренувань я займаюся 2-3 рази на тиждень самостійно і плюс у мене є групи, з якими я тренуюся і частково я займаюся з ними.

Для учасників Ви намагалися бути прикладом?

Учасникам я був духовним наставником. Приклад прикладом, а головним завданням було змусити їх полюбити здорової спосіб життя, спорт, правильну їжу і пояснити, що їх зміни в їх руках.

Вам вдалося потоваришувати з кимось із учасників за час проекту? Може, спілкувалися з кимось, зідзвонювалися?

Переживав я за всіх учасників своєї команди. А подружитися вдалося з тими, у кого було найбільше інтересу до процесу схуднення. Той, хто, побувши на проекті, зрозумів, що йому це потрібно оскільки, звичайно, здружитися в такому разі не вийшло. Головна точка дотику тренера і учасника - це результат, до якого вони прийшли.

Кого з тренерів Ви вважали своїм найбільш сильним конкурентом?

Я нікого з тренерів не вважав своїм конкурентом. Найбільшим конкурентом я вважав тих учасників, які хотіли пробитися у фінал і виграти. Багато чого залежало саме від їхнього бажання, працездатності і зусиль.

Чиє зміна Вас здивувало найбільше?

Дуже порадувало зміна Олега, Жені, Діми. Вони просто прийшли до того ідеальної ваги, яким повинні володіти хлопці в їхньому віці і при їх зростанні. З розряду «дуже товстих людей» вони перейшли навіть не в «вгодованих», а в «худих».

Ще можу відзначити Наташу, вона хоч і не дійшла до бажаної ваги, але вона на правильному шляху і доб'ється свого результату.

Результатом своєї команди Ви задоволені?

У кожному сезоні я розумію, що, незважаючи на те, що в цілому я задоволений, завжди хочеться 100% результату.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!