– По-перше, ще до народження дитини слід дуже добре продумати, як ви будете організовувати свій побут, – розповідає Алла. – Також подумайте про своє харчування. Обов'язково порадьтеся зі своїм лікарем, який зможе розповісти, як правильно привести себе у форму. Що ще варто робити до і після пологів, щоб швидко повернути собі ідеальну форму, дивіться у блозі молодої мами Алли Костромічової просто зараз.
Дивись Як привести себе у форму після пологів? Блог Алли Костромічової онлайн на tochka.net
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі