"Зважені та щасливі 9": як виглядає зараз Олександр Гончаров, який покинув проект

Минулого тижня на телеканалі СТБ відбувся четвертий випуск найвагомішого проекту країни "Зважені та щасливі". Ведуча - Аніта Луценко. Тренери - Марина Боржемська, Іраклі Макацарія. Четвертим проект покинув Олександр Гончаров, який прийшов з вагою 167 кг і скинув у таборі схуднення 18 кг.

З дитинства Сашею займалися мама з бабусею, тато мало часу приділяв дитині. З 11 років він почав набирати вагу на бабусиних пиріжках. На проекті Саша розкрився і почав ставати більш впевненим. Але на голосуванні учасники віддали перевагу Колі з рожевою команди з вагою 200 кг, вважаючи, що йому підтримка зараз потрібніша.

На ток-шоу "Зважся!" Олександр вразив своїм зовнішнім виглядом всіх.

Я вже не пам'ятаю, як відчував себе в тому старому тілі. Дивлюся на відео та не розумію, хто це. Начебто пройшло не так багато часу, але як ніби далекий родич

радісно сказав Олександр Гончаров.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• "Зважені та щасливі 9": 14 цікавих питань Аніті Луценко

Тренер Саші Марина Боржемська сказала, що вона дуже пишається ним. Він багато часу приділяє спорту, постійно дзвонить і питає про тренування і нові вправи.

Саша хоче добре виглядати, і ми бачимо результат

сказала Марина.

Саша зізнався, що перший тиждень після проекту вага стояла, а потім пішов вниз.

По-перше, вдома в учасників вже не так багато тренувань, як у таборі. По-друге, після повернення додому, вони дозволяють собі розслабитися, згадати смак шкідливих продуктів і т.д. Через це вага додається. Коли вони беруть себе в руки, повертаються до правильного харчування і тренувань, вага йде вниз і процес налагоджується. Звичайно, у тих, хто дійсно хоче схуднути

розповіла Світлана Фус.

Також дієтолог проекту дала пораду Саші, зважаючи на його ситуацію: треба їсти більше вуглеводів, оскільки в його раціоні багато білків і мало вуглеводів. Потрібен баланс, адже Саша тренується 6 раз на тиждень.

Також у студію прийшов учасник восьмого сезону Богдан із зеленої команди, який поділився своїм життям після "Зважених". Після проекту він вирішив не просто худнути, а зайнятися силовим спортом. У цьому йому допоміг тренер минулого сезону Василь Вірастюк, і Богдан став стронгменом. Незважаючи на те, що він теж був невпевненим, як і Саша, разом з кілограмами пішла сором'язливість. До того ж, дівчата часто підходять знайомитися або пишуть першими. Зараз у Богдана є серйозні відносини.

Як складеться доля Саші і на скільки ще кілограм він схудне, дізнаємося вже в фіналі "Зважених та щасливих 9" на СТБ.

Також ти можеш подивитися, як зараз виглядає Інна Мазура, яка покинула "Зважені та щасливі 9" в 3 випуску.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• "Це зводить з розуму": учасники "Зважених та щасливих 9" поміняються партнерами
• "Зважені та щасливі 9": 14 цікавих питань Марині Боржемській

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!