8 книг, які допомужть стати краще

В житті бувають періоди, коли ті розумієш, що прийшов час щось змінювати. Чи це схуднення або набір маси, зміна іміджу або звичок, освоєння нової активності чи зміна сфери діяльності — все це говорить про те, що ти хочеш стати краще. І це дуже добре. Тому що у досконалості немає меж. 

Для успішного впровадження наших за думок у життя, треба зовсім небагато - сила волі і... Натхнення. tochka.net зібрала для тебе 8 книжок, які надихнуть тебе на подвиги та допоможуть змінити життя на краще.

1. "Цього року я…", М. Дж. Райан

Скільки разів на рік ти даєш собі обіцянки змінити щось в своєму життя з понеділка? думаємо, відповідь ясна. Усі ми дуже часто віддаляємося від своєї мети. Тому ця книга саме те, що тобі потрібно. М.Дж.Райан — відомий бізнес-тренер та лектор з психології, ділиться практичними порадами, як ставити та вирішувати задачі. 

2. "Психологія мотивації, Хайді Грант Хелворсон

Хайді Грант Хелворсон - експерт в галузі соціальної психології, допоможе тобі навчитися правильно досягати мети. Дасть поради, як зміцнити силу волі та розповість, як запобігти негативному мисленню.

3. "Влада звички", Чарлз Дахигг

Ні для кого не секрет, що шлях до успіху пролягає крізь надбання правильних звичок. Автор детально розказує, як формуються звички твоєї рутини, і як їх замінити, щоб запрограмувати себе на успіх.

4. "Сила волі", Келлі Макгонигал

Ця книга - методичка з виховання сили волі. Ти дізнаєшся, що треба робити, щоб стримати обіцянку, яку даєш сама собі.

5. "Ніколи-небудь",  Олена Резанова

іноді, шлях до мети потребує від нас радикальних змін. Книга Олени Резанової, допоможе відмовитися від звичного устрою життя та не звернути на шляху. Книга поділена на шість частин, в яких розібрані всі етапи відмови від життя на автопілоті.

6. "Я чую вас наскрізь", Марк Гоулстон

Марк Гоулстон - психіатр, який навчає спеціалістів поліції та ФБР. Автор розказує, як спілкуватися з людьми, щоб викликати в них довіру та досягти бажаного. Рекомендації Гоулстона допоможуть сходитися з людьми та без всілякого меркантильного інтересу.

7. "Вмикаємо чарівність за методикою спецслужб", Джек Шафер и Марвін Карлинс

В цій книзі розповідається, як звабити людину, сподобатися їй та змусити зробити те, що ви захотіли. Це не посібник з лицемірства. Автор просто розповідає, як допомогти одним людям робити приємне іншим. Іноді в своїх інтересах.

8. "Як розмовляти з ким завгодно", Марк Роудз

Ця книга допоможе перемогти невпевненість в собі при спілкуванні з людьми. Підприємець і бізнес-тренер Марк Роудз розповідає, як подолати психологічні бар'єри, розпочати розмову та позбутися страху що вас відкинуть.

Раніше ми пропонували тобі добірку з 10и книг, які приємно та легко читаються зимовими вечорами.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Зендая та Джон Девід Вашингтон: трейлер на "Малкольм та Марі" вже в мережі
• "Bad Bloom": Вєра Фарміга в головній ролі нового хоррору

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!