TOCHKA.NET вирішила поспілкуватися з ведучою проекту «Зважені та щасливі - 4» Олесею Жураківською. Олеся розповіла про те, яка місія у проекту і чому вона так не любить слово «дієта».
Ви спілкуєтеся з кимось із учасників після закінчення проекту? Може, вдалося з кимось подружитися після його закінчення?
Розумієте, шоу «Зважені та щасливі» це не рутина. У тому-то й питання. Щоразу 20 доль, які ти переживаєш разом з учасниками. Звичайно, ми спілкуємося. Ми не імітуємо процес, а дійсно його проживаємо. А це величезний шматок життя.
Ми працюємо злагодженою командою, тому з кимось більше, з кимось менше, але все спілкуємося між собою. З дієтологами, з психологами, з тренерами.
Чи прислухаєтеся Ви до порад, які тренери і дієтологи дають учасникам? Може, Вам вдалося винести з проекту щось для себе, наприклад, ідеальну дієту?
Ні. Ніякої ідеальної дієти не існує. Буває здорове харчування, буває гармонія твоя внутрішня, якій ти повинен відповідати. У нашому проекті хоч і є змагальний момент, але значно важливіше нам людей налаштувати на правильний лад, правильне ставлення до себе, до їжі, до фізичних навантажень. Це не проект про дієту.
Наш дієтолог Світлана Фус взагалі забороняє вживати слово таке - дієта. Воно передбачає обмеження, голодування, а через це страждає психіка. А ми беремо собі за мету налаштувати людей на правильний лад.
Як вважаєте, із зайвою вагою взагалі потрібно боротися чи людині має бути комфортно в тій вазі, яка у неї є?
Зайва вага - це те, що заважає тобі жити, активно рухатися, подобатися собі у дзеркалі й почувати себе здоровим. Я люблю танцювати, плавати, лижі. І якщо моя вага не заважає мені цим повноцінно займатися, отримувати задоволення від активного способу життя, значить, я - здорова і у мене все добре. Зрозуміло, що кожна людина індивідуальна і всі не можуть важити 40 кілограм. Але якщо 20-річна дівчина важить майже 200 кг - це не здорово, з такою зайвою вагою, звичайно ж, треба боротися.
За яку команду в четвертому сезоні вболівали особисто Ви? За тих, хто постарше чи за молодших учасників?
Я за природою така людина, що я завжди співпереживаю тим, кому складніше. На самому початку, коли у нас один за іншим вилітали «червоні», я дуже переживала, бо і метаболізми у людей старшого віку уповільнені, і травми різні, хвороби.
Але потім я побачила, що у старшої команди є незаперечний плюс - життєвий досвід, якого позбавлені, наприклад, «сині», і який давав команді Аніти неймовірне завзятість і витримку на шляху до мети.
У кому Ви бачили найбільше бажання скинути зайву вагу?
Конкретно когось одного не можу виділити. Просто життєві обставини у всіх по-різному склалися, і долі учасників на проекті, а особливо після нього, теж склалися по-різному.