Во-первых, овсянка низкокалорийная, а углеводов в ней масса, они могут обеспечить организм энергией на целый день. Во-вторых, она отлично сочетается с различными видами мяса и рыбы. Поэтому из овсянки можно приготовить не только сладкие блюда, но и полноценные обеды и ужины. А еще овсянка недорогая и доступная. Пачка овсяных хлопьев найдется на кухне у каждого. Так что в магазин бежать не нужно – смотрите рецепты блюд из овсянки в нашем видео и готовьте прямо сейчас!
Дивись 10 блюд из овсянки. Часть 2 онлайн на tochka.net
(new Image()).src='//h.holder.com.ua/s?b1585&s3908&tz&a52955&r'+Math.random();