Минулого тижня на телеканалі СТБ відбувся третій випуск найвагомішого проекту країни "Зважені та щасливі". Ведуча - Аніта Луценко. Тренери - Марина Боржемська, Іраклі Макацарія. Оскільки на проекті був жіноча тиждень, додому повинна була виїхати одна з учасниць. За результатами голосування табір схуднення покинула учасниця блакитної команди Інна Мазура, яка на останньому тижні скинула 0 кг.
У суботу в ток-шоу "Зважся!" глядачі побачили, як учасниця виглядає зараз і чи продовжує схуднення. Коли Інна зайшла в студію, її тренер Іраклі Макацарія відразу зазначив, що час після проекту не пройшло даремно, у неї тепер навіть погляд інший. Та Інна, яка прийшла на проект, і та Інна, яку ми бачимо зараз - дві різні людини.
Я відчуваю себе по-іншому. Ще є багато над чим працювати, і я прагну до цього. Все завдяки проекту. У житті у мене все добре. Я поїхала з міста, де жила. Мені довелося переїхати до мами в село. Не ходжу в зал, але займаюся будинку з тим, що є: лавки, дерева. Головне бажання, а не спортзалсказала Інна Мазура.
Учасниця зізналася, що іноді думає про солодке і навіть знятися сни про цукерки.
Якщо тягне на солодке, значить, не вистачає складних вуглеводів: каші, овочі та фрукти. Не потрібно вранці відразу їсти багато вівсянки. Важливо розподілити дозовано, щоб вуглеводна енергія надходила маленькими порціями. Якщо з'являється бажання поїсти солодкого, перегляньте раціонпорадила дієтолог Світлана Фус.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Також Аніта Луценко спробувала дізнатися у Світлани, звідки з'явився міф, що при схудненні не можна їсти каші, макарони і картоплю.
Я не знаю, не можу знайти кінців. Але це точно пішло зі спорту. Коли спортсмени сушаться, вони це застосовують. Але наші люди не розуміють, що так можна харчуватися лише на короткий термін для певних цілей. Незнанням жінки доводять себе до проблем по жіночій частині та анорексії. Ми різні за конституцією. Є люди, для яких каші ввечері не просто можна, а потрібно їсти. І нікуди не буде відкладатисясказала Світлана.
Початкова вага Інни - 100 кг. Зараз її вага становить - 74 кг. За чотири місяці Інна Мазура схудла на 26 кг.
Також Інна переживала, що чоловіки звертають увагу тільки на її груди. І від цього часто заїдала стрес. Вона навіть думала про те, щоб зменшити груди. У студії був пластичний хірург, який дав рекомендації з цього приводу.
Чи наважиться Інна на такий крок, дізнаємося в грудні на фіналі найвагомішого проекту країни "Зважені та щасливі".
Також ти можеш подивитися, як зараз виглядає Катерина Лук'яшко, яка покинула проект "Зважені та щасливі 9" в першому випуску.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: