Минулого тижня на телеканалі СТБ відбувся четвертий випуск найвагомішого проекту країни "Зважені та щасливі". Ведуча - Аніта Луценко. Тренери - Марина Боржемська, Іраклі Макацарія. Четвертим проект покинув Олександр Гончаров, який прийшов з вагою 167 кг і скинув у таборі схуднення 18 кг.
З дитинства Сашею займалися мама з бабусею, тато мало часу приділяв дитині. З 11 років він почав набирати вагу на бабусиних пиріжках. На проекті Саша розкрився і почав ставати більш впевненим. Але на голосуванні учасники віддали перевагу Колі з рожевою команди з вагою 200 кг, вважаючи, що йому підтримка зараз потрібніша.
На ток-шоу "Зважся!" Олександр вразив своїм зовнішнім виглядом всіх.
Я вже не пам'ятаю, як відчував себе в тому старому тілі. Дивлюся на відео та не розумію, хто це. Начебто пройшло не так багато часу, але як ніби далекий родичрадісно сказав Олександр Гончаров.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Тренер Саші Марина Боржемська сказала, що вона дуже пишається ним. Він багато часу приділяє спорту, постійно дзвонить і питає про тренування і нові вправи.
Саша хоче добре виглядати, і ми бачимо результатсказала Марина.
Саша зізнався, що перший тиждень після проекту вага стояла, а потім пішов вниз.
По-перше, вдома в учасників вже не так багато тренувань, як у таборі. По-друге, після повернення додому, вони дозволяють собі розслабитися, згадати смак шкідливих продуктів і т.д. Через це вага додається. Коли вони беруть себе в руки, повертаються до правильного харчування і тренувань, вага йде вниз і процес налагоджується. Звичайно, у тих, хто дійсно хоче схуднутирозповіла Світлана Фус.
Також дієтолог проекту дала пораду Саші, зважаючи на його ситуацію: треба їсти більше вуглеводів, оскільки в його раціоні багато білків і мало вуглеводів. Потрібен баланс, адже Саша тренується 6 раз на тиждень.
Також у студію прийшов учасник восьмого сезону Богдан із зеленої команди, який поділився своїм життям після "Зважених". Після проекту він вирішив не просто худнути, а зайнятися силовим спортом. У цьому йому допоміг тренер минулого сезону Василь Вірастюк, і Богдан став стронгменом. Незважаючи на те, що він теж був невпевненим, як і Саша, разом з кілограмами пішла сором'язливість. До того ж, дівчата часто підходять знайомитися або пишуть першими. Зараз у Богдана є серйозні відносини.
Як складеться доля Саші і на скільки ще кілограм він схудне, дізнаємося вже в фіналі "Зважених та щасливих 9" на СТБ.
Також ти можеш подивитися, як зараз виглядає Інна Мазура, яка покинула "Зважені та щасливі 9" в 3 випуску.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: