Минулого тижня на телеканалі СТБ відбувся п'ятнадцятий випуск найбільш вагомого проекту країни "Зважені та щасливі". Ведуча - Аніта Луценко. Тренери - Марина Боржемська, Іраклі Макацарія. У минулому випуску проект покинув Микола Ворошнов - переможець першого сезону, який повернувся на проект з вагою 220 кг.
Гостем студії став EL Кравчук, який розповів про своє харчування.
Головне, знати міру в усьому. Я харчуюся певним набором продуктів. Пам'ятаєте, як харчувалися первісні люди? Зерна, горіхи, злаки, іноді м'ясо. Їжа у мене зазвичай оброблена парою або вогнемподілився EL Кравчук.
Світлана Фус зазначила, що Андрій дотримується популярної зараз палео-дієти:
Я нічого проти такого харчування не маю. У нього входять продукти, які ми і повинні вживати: яйця, овочі, фрукти, насіння, м'ясо, риба ... Без фастфуду, цукерок, сосисок і тд. Так що це хороший варіант харчування.
Коли Микола Ворошнов зайшов до студії ток-шоу, тренер проекту Марина Боржемська була трохи розчарована, оскільки його зовнішній вигляд міг бути краще.
Якщо я буду тебе лаяти, моя Оливка мене не пробачить. Щоранку вона запитує, скільки кілограмів ти скинув. Я в тебе вірю, і ти зробиш все, щоб бути краще. Але поки я серджуся на тебепрокоментувала Марина.
Микола погодився: він також незадоволений результатом, але він ще в процесі. Головне, він змінюється психологічно. Фізичні зміни також підтягнуться.
На проект Ворошнов прийшов з вагою 220 кг, за час до табору він скинув 57 кг, вдома - ще 6 кг. Зараз його вага 157 кг, але на фіналі Коля обіцяє здивувати всіх. Часу залишилося не так багато, але він є. Бажаємо успіху Миколі!
Почитай тепер про небезпечні дієти, які пробували голлівудські знаменитості.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: