Ишвара йога центр (на Подоле)
Виды спорта: | Восточные танцы, Йога, Фитнес |
Категория: | Групповые, Индивидуальные, Любительский, Одиночные, Профессиональный |
Район: | Подольский |
Метро: | Контрактовая площадь |
Виды спорта: | Восточные танцы, Йога, Фитнес |
Категория: | Групповые, Индивидуальные, Любительский, Одиночные, Профессиональный |
Район: | Подольский |
Метро: | Контрактовая площадь |
Виды спорта: | Восточные танцы, Йога, Фитнес |
Категория: | Групповые, Индивидуальные, Любительский, Одиночные, Профессиональный |
Адрес: |
ул. Верхний Вал 16/4
посмотреть на карте
|
Телефон: | (044) 360 11 57 |
Сайт: | www.yoga.kiev.ua |
Ишвара-Йога - авторская методика Анатолия Зенченко.
Ишвара - в переводе с санскрита - Внутренний учитель, Дух, Форма (аспект) Бога, не имеющая внешней проявленной формы. Ишвара - это наше духовное начало, искра божественного, которая горит в каждом из нас.
Ишвара-Йога - методика, целью которой является состояние, в котором человек максимально соединён со своим духовным началом. Ишвара-Йога учит человека чувствовать самую глубокую, самую тонкую составляющую человеческого существа - искру божью.
В основе методики лежат уникальные методы, позволяющие человеку научиться управлять своим телом, быть в состоянии максимальной внутренней гармонии и целостности.
Основные принципы Ишвара-Йоги:
Целостность внутреннего пространства
Отстройка от макушки к стопе и от стопы к макушке
Принципы правильной работы с весом тела, центром тяжести и равновесием
Умение быть расслабленным в самых сложных асанах и сложных жизненных ситуациях
Принципы правильной работы с позвоночником, суставами и глубинной мускулатурой
Активизация "Сердец стоп"
Правильное использованиея бандх
Работа из центра
Отстройка симметрии тела
Развитие качества "Стхира" - состояния устойчивого спокойствия и многое другое...
Комментарии