Йога - это философская система практик, использующая различные методы для общего оздоровления, лечения и достижения внутренней гармонии. В нашем Йога Центре Вы познакомитесь с различными видами и техниками Йоги, направленными на развитие духовного и физического тела. Мы предлагаем Вам обучение уникальным практикам, не требующим дополнительной подготовки и доступным людям любого возраста. Занятия проходят в комфортных, светлых залах, в группах с небольшим количество человек, что позволяет инструктору найти индивидуальный подход к каждому. Программа занятий индивидуальна, Вы будете заниматься в соответствии с Вашими возможностями и предпочтениями. Основная цель - общее физическое здоровье, достижение состояния внутренней целостности, собранности и умиротворения. Это похоже на ощущение которое испытывают люди в детстве, ранним утром открывая глаза ты видишь мир ярким и красочным, ты полон сил и жизненной энергии. Занятия Йогой оказывают целостное положительное влияние на человека, состояние его тела, и сознания. Йога увеличивает выносливость связок и мышечную силу, учит правильно дышать, приводит в порядок нервную систему и обмен веществ. Регулярная практика Йоги развивает Вас постепенно, не нарушая ни единого процесса, способствует укреплению и развитию организма в целом. Мы предлагаем Вам теплую и уютную домашнюю атмосферу, которая позволит Вам открыть для себя волшебный мир Йоги, Тайцзи Цюань и других практик, получить максимум пользы для укрепления тела и духа, а в дальнейшем - для раскрытия своих талантов, обретения здоровья и новых возможностей для реализации...
Комментарии