Де побігати в Києві. 10 кращих маршрутів для пробіжки в Києві

afisha.tochka.net розповідає, де в Києві потрібно шукати найприємніші і корисні маршрути для пробіжок.

Іван Ішутін
редактор bestsport.com.ua
17 квітня 2012, 08:51
Рекомендації
© tochka.net

До Київського марафону залишається всього 20 днів. Саме час для підготовки до старту вийти із задушливих фітнес-клубів на свіже повітря.

afisha.tochka.net і професіонали сайту Bestsport склали рейтинг найприємніших маршрутів для ваших пробіжок: щоб краще підготуватися до свята бігу і просто набрати форму.

 

10. Парк Бабин Яр на Дорогожичах

Досить великий парк - є, де розігнатися. Правда, практично скрізь замість асфальту у парку покладені плити, через що бігати не завжди зручно.


Альтернативою може стати Сирецький парк або парк "Дубки". Другий варіант гірший: це швидше вже не парк, а ліс, з усіма витікаючими мінусами.

 

9. Стадіон "Спартак"


Арена на Куренівці є просто порятунком для бажаючих побігати у своєму районі. Стадіон оснащений гумовими біговими доріжками, які дуже приємні для бігу. Звичайно, це не пересічена місцевість із зеленими насадженнями, але, зате, проблем з суглобами ви точно не матимете.

 

8. Солом'янський парк


На жаль, поблизу немає метро, ​​тому даний маршрут тільки для тих, хто живе поблизу. У парку зручні звивисті стежки і нерівний ландштафт, що дозволяє збільшити навантаження на ноги.

Для серйозних навантажень є сходи, які також можна використовувати в своєму маршруті.

Поблизу розташовані декілька стадіонів, а поруч з Солом'янською площею є сквер, який нещодавно привели до ладу. Там простору не багато, але для пробіжки на 10-20 хвилин його буде достатньо.

 

7. Набережна Вербного озера

Для жителів Оболоні набережна є рятівним місцем для бігу. Бажано вибрати маршрут з іншого боку від Московського проспекту, а час для занять спорту - ранній ранок або пізній вечір. В іншому випадку, в будні доведеться насолоджуватися не тільки гладдю води, але і великим автомобільним трафіком.

Непоганою альтернативою Вербному озеру для жителів мікрорайону може стати пробіжка по Оболонській набережній.

 

6. Русанівський канал


Це живописне місце для ранкової пробіжки знаходиться неподалік від метро Лівобережна. У вихідні вам може перешкодити велика кількість людей, які тут гуляються, тому краще бігати рано вранці, пізно ввечері або в будні дні.

Пробіжка проходитиме біля води, а після занять спортом можна відпочити і погодувати качок, які живуть поблизу містка біля вулиці Флоренції. Бігати можна як по дорозі паралельно каналу, так і по бульвару, який розділяє штучний острівець.

 

5. Стежка здоров'я

Історичне місце в Києві, яке давно вже використовується для фітнес-навантажень. Маршрут починається в Парку партизанської слави на Червоному хуторі.

Стежка добре утрамбована, вона йде через весь парк. Закінчується маршрут в лісі. Любителі тривалих пробіжок можуть влаштувати марафон аж до Броварів.

До мінусів маршруту можна віднести три дороги, які перетинаються з ним: одна автомобільна і дві - залізничні. Будьте обережні.

 

4. Національний Ботанічний сад


Старий київський парк (заснований в 1918 році) зустріне любителів бігу величезною територією, масивними деревами та нерівним рельєфом. За бажанням, у парку можна знайти маршрут для будь-якого навантаження.

Ботанічний сад відкритий з вересня по квітень з 8:00 до темряви, а в літній час - з 8:30 до 21:00. Вартість вхідного квитка - 5 грн.

 

3. Паркова алея

Дуже хороший варіант для пробіжки в центрі. Маршрут можна прокласти вниз по зеленій зоні на схилі Дніпра з видами на річку і лівий берег Києва. Не випадково Київський марафон розширив свою дистанцію саме по цьому маршруту: окрім традиційного Хрещатика включив ще 5 км "Паркового забігу" до Аскольдової могили.

 

2. Парк ім. Тараса Шевченка


Розташований в самому центрі міста і є одним з найбільш доглянутих парків Києва. Зручне розташування в центрі, крім очевидних плюсів, має і свої мінуси: увечері в парку пробігтися буде досить важко, хіба що після дев'ятої вечора. Та й о 8 ранку тут вже досить людно, тому щоб тут побігати потрібно прокидатися раніше.

Парк досить невеликий і, щоб маршрут був більше 2-3 км, доведеться робити кілька кіл. Зате в парку встановлено бювет, в якому можна набрати води - відмінний маленький бонус.

 

1. Маріїнський парк

Доглянутість парку, його місце розташування в центрі, невелика кількість машин зробили це місце одним з найулюбленіших для киян. Якщо набридне бігати в Маріїнці, то можна спуститися до стадіону "Динамо" або побігти в інший бік - в парк Слави.

Маршрути для бігу в Києві: карта 10 кращих маршрутів для пробіжок від afisha.tochka.net тут.

 

 

 

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (1)

символів 999
  • Гость 11 років тому

    Для меня проблема "где" никогда остро не стояла :) в последнее время (осенью) бегал на стадионе "Старт" рядом с улицей Маршала Рыбалко, потом переехал в другой город, Монреаль, здесь бегаю по разным паркам :)

    Прокоментувати Мені подобається