На прошлой неделе на телеканале СТБ состоялся пятнадцатый выпуск самого весомого проекта страны "Зважені та щасливі". Ведущая – Анита Луценко. Тренеры – Марина Боржемская, Иракли Макацария. В прошлом выпуске проект покинул Николай Ворошнов – победитель первого сезона, который вернулся на проект с весом 220 кг.
Гостем студии стал EL Кравчук, который рассказал о своем питании.
Главное, знать меру во всем. Я питаюсь определенным набором продуктов. Помните, как питались первобытные люди? Зерна, орехи, злаки, иногда мясо. Пища у меня обычно обработана паром или огнемподелился EL Кравчук.
Светлана Фус отметила, что Андрей придерживается популярной сейчас палео-диеты:
Я ничего против такого питания не имею. В него входят продукты, которые мы и должны употреблять: яйца, овощи, фрукты, семечки, мясо, рыба… Без фастфуда, конфет, сосисок и тд. Так что это хороший вариант питания.
Когда Николай Ворошнов зашел в студию ток-шоу, тренер проекта Марина Боржемская была немного разочарована, поскольку его внешний вид мог быть лучше.
Если я буду тебя ругать, моя Оливка меня не простит. Каждое утро она спрашивает, сколько килограмм ты скинул. Я в тебя верю, и ты сделаешь все, чтобы быть лучше. Но пока я сержусь на тебяпрокомментировала Марина.
Николай согласился: он также недоволен результатом, но он еще в процессе. Главное, он меняется психологически. Физические изменения также подтянутся.
На проект Ворошнов пришел с весом 220 кг, за время в лагерь он скинул 57 кг, дома – еще 6 кг. Сейчас его вес 157 кг, но на финале Коля обещает удивить всех. Времени осталось не так много, но оно есть. Желаем успеха Николаю!
Почитай теперь про опасные диеты, которые пробовали голливудские знаменитости.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: